Yogabälte med metallspänne – Grön

Beskrivning

Detta yogabälte från Nordic Strength, som mäter 180 cm i längd och 4 cm i bredd, är utrustat med en slitstark metallstängning i form av D-ringar. Metallspännet kan användas för att skapa en sluten ögla. En sluten ögla på ett yogabälte är användbar i flera yogapositioner där extra stöd och stabilitet behövs.

Nyckelfunktioner:

• Bomullsmaterial för komfort och andningsförmåga
• Slitstarka D-ringar i metall för säker stängning
• Mått: 4 cm i bredd och 1,80 meter i längd
• Förläng din stretch och håll positioner längre med hjälp av yogabältet
• Säkerställer korrekt justering och ökar flexibiliteten under yogaträning

Beställ vårt yogabälte med metallspänne i grönt från Nordic Strength idag till ett lågt pris och få bättre stöd i dina yogaövningar!

Läs hela produktbeskrivningen (klicka här):▼

Yogabälte med metallspänne kan användas i stretchövningar som hamstringstretch, där du placerar foten i öglan för att förlänga benet, eller vid axelöppning, där det hjälper till att hålla händerna bakom ryggen. Slutna öglor är också effektiva i djupare positioner som Koarmställning (Gomukhasana) och Kungen av duva-positionen (Eka Pada Rajakapotasana), där det hjälper dig att nå och hålla positionen. Dessutom ger de stöd i balanspositioner som Trädpositionen och används i restorative yoga för att skapa komfort i positioner som Liggande fjäril.

Några andra exempel på övningar där du kan använda det:

1. Paschimottanasana (Sittande framåtfällning): Om du har svårt att nå dina fötter kan du använda yogabältet runt fötterna och försiktigt dra för att få en djupare stretch i rygg och ben.

2. Supta Padangusthasana (Liggande benstretch): Placera bältet runt foten när du lyfter ett ben medan du ligger ner. Detta hjälper till att stretcha hamstrings och kan även bidra till höftöppning.

3. Dhanurasana (Bågen): Om du inte kan nå dina anklar i denna bakåtböjning kan yogabältet användas för att förlänga din räckvidd och förbättra positionen.

4. Gomukhasana (Koansikte): Om det är svårt att föra ihop händerna bakom ryggen kan bältet förlänga armarna så att du gradvis kan arbeta mot att nå händerna.

5. Trikonasana (Triangelpositionen): Bältet kan användas som hjälp för att säkerställa korrekt justering, särskilt om du behöver extra stöd för att sträcka sidan av kroppen utan att tappa balansen.

6. Natarajasana (Dansarens position): Bältet kan hjälpa till att stabilisera kroppen medan du arbetar med balans och flexibilitet i denna avancerade stående bakåtböjning.

7. Setu Bandhasana (Bron): Om du använder bältet runt låren kan det hjälpa till att hålla benen parallella och stabilisera kroppen så att du undviker belastning på knäna.