Beskrivning
Träningsribbstol i stål – Stark, mångsidig och perfekt för hemmaträning
Uppgradera ditt hemmagym med vår robusta träningsribbstol i stål, utformad för både nybörjare och erfarna träningsentusiaster. Med denna ribbstol kan du träna flera olika muskelgrupper samtidigt och ta din träning till nästa nivå – direkt hemma i vardagsrummet, träningsrummet eller källaren.
Stabil och hållbar konstruktion
Vår träningsribbstol är tillverkad av högkvalitativa material med en kraftig profilkonstruktion på 35 × 35 mm, vilket ger maximal stabilitet och lång livslängd. De precisionslaserskurna detaljerna ger en elegant finish och hög precision, vilket gör ribbstolen både säker och stilren.
Bekväma och stabila ribbor
Ribborna har en diameter på 25 mm och är stabilt monterade så att de inte roterar runt sin egen axel. Det ger dig full kontroll och hög komfort under alla övningar.
Många träningsmöjligheter
Träningsribbstolen kan användas till allt från generell styrketräning och stretchövningar till rehabilitering och mer avancerad funktionell träning. Möjligheterna är nästan obegränsade, vilket gör den till ett mångsidigt och värdefullt tillskott i varje hemmagym.
Exempel på övningar
Pull-ups (Chins)
Greppa ribban med händerna och dra upp kroppen genom att böja armbågarna tills hakan är ovanför ribban. Tränar främst rygg och armar.
Hängande knälyft
Häng med raka armar och lyft knäna mot bröstet samtidigt som du spänner bålen. Tränar framför allt magmusklerna.
Triceps dips
Placera händerna på en ribba bakom dig med fingrarna riktade mot kroppen. Sänk kroppen genom att böja armbågarna tills överarmarna är parallella med golvet och pressa dig sedan tillbaka till startpositionen. Tränar främst triceps och axlar.
Benlyft
Ligg på rygg under ribbstolen och håll i en ribba för stöd. Lyft benen mot taket tills de är lodräta och sänk dem sedan långsamt tillbaka. Tränar magmuskler och höftböjare.
Plankan
Placera händerna mot ribbstolen och håll kroppen i en rak linje från huvud till hälar. Håll positionen för att stärka bålmuskulaturen och förbättra stabiliteten.
Tekniska specifikationer
| Specifikation | Mått |
|---|---|
| Höjd | 219 cm |
| Bredd | 76 cm |
| Djup | 12 cm |
| Avstånd mellan ribbor | 27 cm |
| Ribbornas diameter | 25 mm |
| Ribbornas bredd | 68 cm |
| Vikt | 16 kg |
| Maximal belastning | 150 kg |
| Monteringshål | 12 st |
| Ytbehandling | Pulverlackerad |
| Ytterligare information | Väggpluggar ingår inte |
Anpassa din träning
Vår träningsribbstol i stål (219 × 76 cm) passar en bred målgrupp. Med möjlighet att komplettera med tillbehör som fotledsvikter eller gravity boots kan du enkelt anpassa träningen efter dina behov och mål.
Beställ din träningsribbstol i stål (219 × 76 cm) redan idag till ett lågt pris och få tillgång till mängder av träningsmöjligheter hemma!
