Beskrivning
Intensifiera din träning med vår höga parallelbar
Equalizer-träning har blivit populär både för hemmaträning och på gym, och vår parallelbar tar samma professionella kvalitet in i din hemmaträningsmiljö.
Med vår höga parallelbar får du två robusta träningsredskap av högsta kvalitet, även kända som equalizers. Dessa push up-ställningar är perfekta för att utföra en mängd olika övningar hemma, inklusive dips, armhävningar och mycket mer.
Med en maximal användarvikt på 200 kg och dimensioner på 68 cm i längd, 94 cm i höjd och 45 cm i bredd erbjuder denna parallelbar en stabil och pålitlig träningsupplevelse.
Nyckelfunktioner:
- Två robusta parallelbars av hög kvalitet.
- Perfekt för dips, armhävningar och andra övningar.
- Mjuk skumgummi på toppen för ökad komfort.
- Perfekt för träning hemma.
Beställ vår höga parallelbar idag till ett lågt pris och upplev hur den kan ta din träning till nya höjder!
| Tekniska data: | Mått: |
|---|---|
| Längd | 68 cm |
| Höjd | 94 cm |
| Bredd | 45 cm |
| Diameter | 42 mm |
| Egenvikt | 14 kg |
| Max belastning (2 x 100 kg) | 200 kg |
Läs hela produktbeskrivningen (klicka här):▼
Här är några exempel på övningar som kan utföras med vår höga parallelbar:
-
Dips: Placera parallelbarerna axelbrett och stå mellan dem. Greppa stängerna med raka armar och lyft kroppen uppåt så armarna är helt utsträckta. Sänk kroppen långsamt genom att böja armbågarna tills överarmarna är parallella med golvet, och pressa sedan upp igen till startpositionen.
-
Armhävningar: Placera parallelbarerna i en rak linje och stå med armarna utsträckta i plankposition. Sänk kroppen långsamt mot golvet genom att böja armbågarna tills bröstkorgen nästan nuddar stängerna, och pressa sedan upp för att sträcka armarna helt.
-
Pull-ups: Stå under parallelbarerna med ett överhandsgrepp och häng med raka armar. Lyft långsamt kroppen uppåt genom att böja armbågarna tills hakan når över stängerna, och sänk sedan kontrollerat tillbaka till startpositionen.
-
Leg Raises: Placera parallelbarerna vid sidorna och greppa dem med raka armar. Lyft långsamt benen upp mot bröstet genom att böja höfterna tills benen är horisontella, och sänk sedan kontrollerat tillbaka till startpositionen.
-
L-sits: Sitt på golvet mellan parallelbarerna och greppa dem med raka armar. Lyft benen och höfterna uppåt tills kroppen bildar ett L och håll denna position så länge som möjligt för att stärka core och överkropp.
