Beskrivning
Vi utgår från barnets ålder, fysiska nivå och förutsättningar och lär oss grunderna inom träning på ett roligt och enkelt sätt. Vi kommer bland annat att jobba med styrka, rörlighet, balans, koordination och kondition – genom övningar och lekar som passar barnen.
✨ Ingen tidigare träningserfarenhet behövs!
✨ Ingen åldersgräns – alla barn är välkomna!
✨ Övningarna anpassas efter varje barns nivå.
✨ Fokus ligger på att våga prova, lära sig och framför allt ha roligt!
En förälder följer med och deltar gärna aktivt i träningen. Ta därför gärna på dig träningskläder du också! Det blir roligare när vi rör på oss tillsammans.
📅 Datum:
3 oktober 2026
10 oktober 2026
17 oktober 2026
24 oktober 2026
31 oktober 2026
7 november 2026
14 november 2026
21 november 2026
28 november 2026
5 december 2026
12 december 2026
19 december 2026
⏰ lördagar 8:45-9:30
📍 Cirkeln intill område ett i Hills Villastad
För att kunna delta behövs ett startkit av ”STARTKIT Flpa wokout kids”
Detta för att barnen ska kunna utöva rörelser på en matta för utomhusbruk men också använda gummiband som redskap på passen. Dessa två går att förvara i tillhörande väska mellan & till-från passen.
